Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

4.1 67 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

4 raciones

Nguyên liệu

Salsa

50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de zumo de limón
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de cúrcuma molida (không bắt buộc)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Cuscús

500 g de ramilletes de coliflor
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
10 tomates cherry en cuartos
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5 g

Calo 682 kJ / 163 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Raw food - Recetas en crudo 11 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella de marisco

50 phút

Arroz negro con gambones y sepia

45 phút

Paella mixta

40 phút

Espaguetis a la crema de limón

25 phút

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25 phút

Paella de pollo y marisco XXL

1h

Arroz caldoso

1h 15 phút

Paella mixta rústica

1h

Arroz negro con calamares

40 phút

Arroz con pulpo

45 phút

Arroz con bogavante

1h

Paella de verduras

40 phút

Hiển thị tất cả