Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
4.1 63 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salsa
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g zumo de limón
  • 1 pellizco de curry en polvo
  • 1 pellizco de cúrcuma molida (không bắt buộc)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Cuscús
  • 500 g de ramilletes de coliflor
  • 70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
  • 30 g de apio en trozos de 3-4 cm
  • 70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
  • 10 tomates cherry en cuartos
  • 70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
  • 4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5 g
Calo 682 kJ / 163 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Raw food 11 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Noodles de pollo y langostinos

4.2(60)

35 phút

Paella de pollo y marisco XXL

4.6(85)

1h

Arroz caldoso con zamburiñas

4.6(164)

45 phút

Mac and Cheese

4.5(100)

45 phút

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

4.6(50)

1h 30 phút

Risotto de calamares y langostinos

4.6(476)

1h

Risotto de setas al cava

4.2(36)

35 phút

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

4.5(41)

45 phút

Arroz con cangrejos de río para dos

4.6(28)

25 phút

Carne braseada en salsa con verduras al vapor en cocción lenta

4.2(14)

3h 15 phút

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.5(34)

55 phút

Fideuá con carne en sartén

4.2(66)

30 phút

 Hiển thị tất cả