Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Salsa
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g zumo de limón
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de cúrcuma molida (không bắt buộc)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Cuscús
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
-
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
-
10 tomates cherry en cuartos
-
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
-
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5 g
Calo
682 kJ /
163 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Raw food
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Canelones de carrilleras con setas
2h
Canelones de ave Rossini
1h 40min
Canelones con ceps al foie
2h 50min
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1h 45min
Canelones
13h 30min
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3h 20min
Arroz con bogavante
1h
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1h
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2h 10min
Pilaf navideño
40min
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30min
Ensalada de sushi
1h