Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Popietas de lenguado y gambón
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
2 - 3 cucharadas de sal gorda
-
500 g de almejas frescas
-
12 gambones crudos enteros
-
150 g de habas congeladas
-
12 filetes de lenguado (3 lenguados, separados los lomos)
-
70 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
200 g de agua
-
50 g de cebolla
-
150 g de calabacín con piel, en trozos
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de cayena molida (không bắt buộc)
-
50 g de leche
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 6 raciones
Natri
24935.1 mg
Chất đạm
397.2 g
Calo
12546.1 kJ /
2998.6 kcal
Chất béo
123.9 g
Chất xơ
13.8 g
Chất béo bão hòa
21.8 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Celebra y disfruta
60 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
De temporada
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Lubinas de ración en papillote para dos
30 phút
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45 phút
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30 phút
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 phút
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 phút
Gazpacho de mero
1h 10 phút
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 phút
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 phút
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 phút
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 phút
Bacalao con salsa de mango
30 phút
Rollo de bonito
1h 10 phút