Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g Emmental cheese, cut in pieces
- 1 large egg
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g plain flour
- 40 g milk
- 1 shallot, halved
- 15 g unsalted butter
- 100 g fresh baby spinach
- 1 pinch ground nutmeg (không bắt buộc)
-
100
g tomatoes, quartered
hoặc 100 g cherry tomatoes, halved
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2175 kJ / 520 kcal
- Chất đạm
- 26 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 36 g
- Chất xơ
- 4.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Vegetarian Chilli
35min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 Min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 godz. 20 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 Min
Sweet Potato Curry
30 Min
Chick Pea Curry
35min
Mushroom Wellington
2 godz. 20 min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 Min