Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
22 g
Calo
1757 kJ /
420 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DANIA Z DROBIU
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
DOBRZE UPIECZONE
21 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGęś faszerowana
4 Std. 50 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 Std. 10 Min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 45 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min