Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
22 g
Calo
1757 kJ /
420 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DANIA Z DROBIU
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
DOBRZE UPIECZONE
21 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolędwiczki w sosie whisky
35 phút
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2h 10 phút
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 phút
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 phút
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 phút
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50 phút
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4h 20 phút
Cordon bleu z kurczaka
20 phút
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Kotlety z mięsa z rosołu
30 phút
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 phút
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 phút