Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
22 g
Calo
1757 kJ /
420 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DANIA Z DROBIU
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
DOBRZE UPIECZONE
21 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4ωρ. 50 λεπτ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 λεπτ.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1ωρ. 10 λεπτ.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1ωρ.
Pulpety po myśliwsku
1ωρ.
Curry z soczewicy z kurczakiem
8ωρ. 35 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 λεπτ.
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 λεπτ.