Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

3.6 160 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h

4 porcje

Nguyên liệu

4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
1 główka czosnku
30 g miodu płynnego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon (không bắt buộc)
2 ząbki czosnku
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
2 łyżeczki soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
35 g oliwy z oliwek
250 g cebuli przekrojonej na pół
800 g różyczek kalafiora
130 g mleka
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 46 g

Calo 1596 kJ / 381 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DANIA Z DROBIU 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4 Std. 50 Min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 Std. 55 Min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 Min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1 Std. 10 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Pulpety po myśliwsku

1 Std.

Curry z soczewicy z kurczakiem

8 Std. 35 Min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 Min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 Std. 45 Min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 Min

Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej

45 Min

Hiển thị tất cả