Thiết bị & Phụ kiện
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
323.6 mg
Chất đạm
9.6 g
Calo
938.7 kJ /
224.4 kcal
Chất béo
14.8 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
19.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
RAW FOOD
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10 phút
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 phút
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 phút
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20 phút
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 phút
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30 phút
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 phút
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 phút
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 phút
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Không có đánh giá
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 phút