Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 65 g de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de pimentón
- 2 ¼ cucharaditas de sal
- 450 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 3x3 cm
- 1200 g de agua
- 1 chalota (aprox. 20 g)
- 1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm (aprox. 20 g)
- 150 g de calamares en anillas o rodajas
- 350 g de sepia en trozos de 2x2 cm
- 450 g de gambas crudas peladas
- 50 g de vinagre balsámico
- 200 g de pasta corta seca (tiburones, lazos, etc.)
- 250 g de zanahoria en rodajas finas
- 50 - 100 g de rúcula
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1706 kJ / 408 kcal
- Chất đạm
- 43.8 g
- Carbohydrate
- 27.1 g
- Chất béo
- 13.9 g
- Chất xơ
- 2.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Paella de marisco
50 min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1ωρ. 30 λεπτ.
Paella de pollo y marisco XXL
1hod.
Fideuá de marisco del senyoret
1h 10 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1hod. 25min
Arroz caldoso
1h 15min
Paella mixta rústica
1hod.
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
40 λεπτ.
Risotto de calamares y langostinos
1hod.
Arroz a banda
1hod.
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 min