Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja
4.5 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
1150 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • amêndoa c/ pele
    60 g
  • noz
    60 g
  • amendoim
    60 g
  • sementes de abóbora
    30 g
  • sementes de girassol
    30 g
  • sementes de sésamo
    30 g
  • azeite
    30 g
    30 g óleo
  • mel
    50 g
  • laranjas só a raspa
    2
  • laranja (4 unid. aprox.)
    550 g
  • flocos de aveia finos
    400 g
  • flocos de aveia integrais grossos
    600 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • açúcar amarelo (không bắt buộc)
    50 g
  • sultanas
    60 g
    60 g arandos, ou morangos desidratados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1150 g

Natri 50.8 mg
Chất đạm 237.1 g
Calo 27075.8 kJ / 6471.3 kcal
Chất béo 244.1 g
Chất xơ 156.3 g
Chất béo bão hòa 30.8 g
Carbohydrate 895.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A Bimby® faz 87 Công thức
Bồ Đào Nha
Família Matos 19 Công thức
Bồ Đào Nha
Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Panquecas de banana

4.5(427)

15 phút

Maionese sem ovo

3.0(1)

5 phút

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 phút

Papas de aveia com banana e mel

4.3(13)

10 phút

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1h 10 phút

Pão com sementes e aveia

4.9(298)

5h 30 phút

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8h

Doce de abacaxi

4.7(18)

45 phút

Doce de abóbora e maçã

4.8(139)

45 phút

Creme de speculoos

4.9(13)

15 phút

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8h 30 phút

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

 Hiển thị tất cả