Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim
4.5 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
20 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • água
    30 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    100 g
  • amendoim
    150 g
  • azeite
    80 g
    80 g óleo
  • mel
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • arroz tufado
    30 g
  • coco ralado
    15 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • sementes de sésamo brancas
    20 g
  • arandos
    100 g
    100 g sultanas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 20 unidades

Natri 63.6 mg
Chất đạm 93.5 g
Calo 15178.3 kJ / 3627.7 kcal
Chất béo 225 g
Chất xơ 56.9 g
Chất béo bão hòa 38.2 g
Carbohydrate 355.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A Bimby® faz 87 Công thức
Bồ Đào Nha
Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(291)

40 phút

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

5.0(2)

25 phút

Coxinhas de frango

4.7(12)

1h 30 phút

Coronation Chicken Sandwich

4.8(12)

45 phút

Pãezinhos doces

4.7(7)

3h

Brunch de bagels rápidos

4.5(4)

55 phút

Barras de aveia

4.4(24)

55 phút

Muffins de frango e batata-doce

4.2(27)

1h 15 phút

Iogurte gelado com frutos vermelhos

4.0(1)

18h

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(195)

50 phút

Pão integral, patê e almôndegas de frango

4.5(4)

2h

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 phút

 Hiển thị tất cả