Thiết bị & Phụ kiện
Potée de haricots blancs aux poivrons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 13h
6 portions
Nguyên liệu
La veille
-
200 g de haricots blancs secs
Le jour même
-
130 g d'oignons rouges coupés en deux
-
4 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
1 poivron rouge détaillé en cubes (1,5 cm env.)
-
1 poivron vert détaillé en cubes (1,5 cm env.)
-
800 g de tomates concassées en conserve
-
600 g de bouillon de légumes ou 1 cube avec 500 g d'eau
-
2 c. à soupe de basilic frais ciselé
-
125 g d'olives noires dénoyautées (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10.3 g
Calo
935 kJ /
223 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
26.5 g
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