Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 412 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porcje

Nguyên liệu

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 2.9 g

Calo 193.8 kJ / 46.3 kcal

Chất béo 1.1 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SEZONOWE SAŁATKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

45 Min

Surówka z selera na słodko

15 Min

Surówka z kalarepy i marchewki

10 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 Min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 Std. 10 Min

Surówka z surowego buraka

10 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Carimañolas z mięsem i serem

3 Std. 5 Min

Sałatka z buraków

2 Std. 10 Min

Surówka z młodej kapusty

20 Min

Hiển thị tất cả