Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 412 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porcje

Nguyên liệu

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 2.9 g

Calo 193.8 kJ / 46.3 kcal

Chất béo 1.1 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SEZONOWE SAŁATKI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Surówka z selera na słodko

15min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z marchewki i pora

15min

Surówka z surowego buraka

10min

Modro kapusta

45min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min

Surówka brokułowa

10min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50min

Hiển thị tất cả