Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 1155 kJ / 276 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

South American Party 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kashmiri Rice

Kashmiri Rice

30 phút

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

45 phút

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 phút

Pease Pudding

Pease Pudding

13h 10 phút

Chopped Liver

Chopped Liver

1h

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 phút

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

45 phút

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 phút

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

20 phút

Red Cabbage

Red Cabbage

1h

Colcannon

Colcannon

35 phút

Hiển thị tất cả