Tìm kiếm
Bolivian Rice Pilaf
TM6 TM5

Bolivian Rice Pilaf
4.4 (8 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g carrots, cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
  • 3 Tbsp coconut oil
  • 2 garlic cloves, crushed
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 2 Tbsp dried sage
  • 2 Tbsp fresh oregano
  • 3 Tbsp mint leaves
  • 1000 g water
  • 100 g quinoa grains
  • 250 g wild rice mix
  • 6 spring onions, cut in pieces
    hoặc 60 g shallots, cut in pieces
  • 120 g red peppers, diced (1 cm)
  • 2 - 3 limes, zest and juice, to taste
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1155 kJ / 276 kcal
Chất đạm
7 g
Carbohydrate
44 g
Chất béo
7 g
Chất xơ
4.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
White Long-grain Rice

White Long-grain Rice

(50)

35min

Steamed Corn on the Cob

Steamed Corn on the Cob

(80)

25min

Ratatouille

Ratatouille

(70)

40min

Asparagus with Romesco Sauce

Asparagus with Romesco Sauce

(10)

30min

Pilau Rice

Pilau Rice

(6)

30min

Cumin Rice

Cumin Rice

(99)

25min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

(2)

1 Std. 25 Min

Chestnut and Cranberry Stuffing

Chestnut and Cranberry Stuffing

(32)

1 Std. 55 Min

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

(23)

20min

Jasmine Rice

Jasmine Rice

(51)

35min

Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans

Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans

(51)

35min

Root Vegetable Gratin

Root Vegetable Gratin

(10)

1h

Hiển thị tất cả