Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g d'oignon, coupé en deux
- 4 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 70 g de concentré de tomate
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 1 pincée de feuilles de thym frais
-
½
feuille de laurier
hoặc 1 pincée de piment de Cayenne en poudre - quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
250
g de crevettes cuites, non décortiquées
hoặc 250 g de grosses crevettes crues, non décortiquées et surgelées, décongelées au préalable - 30 g de pastis
- 1 dose de safran (không bắt buộc)
- 400 g d'eau, à ajuster en fonction de la consistance souhaitée
- sel, à ajuster en fonction des goûts
- poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 60 g de crème fraîche
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1170.5 kJ / 281.2 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 18.5 g
- Chất xơ
- 1.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSoupe brocoli-gorgonzola
40min
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
1h 5min
Potage Saint-Germain
45 min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Velouté d'endive
35 min
Soupe légère aux légumes
20min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 min
Soupe de courgettes, fromage et pâtes alphabet
40min
Velouté poireau-pomme de terre
1 Std.
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 min