Thiết bị & Phụ kiện
Macédoine du jardin
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
400 g d'eau
-
2 œufs entiers, non écalés, froids
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
-
120 g de carotte coupée en dés
-
100 g de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
-
50 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
3 c. à soupe de mayonnaise
-
quelques olives noires (không bắt buộc) pour la finition
-
2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition2 brins de coriandre fraîche pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
160 mg
Chất đạm
8.2 g
Calo
775.1 kJ /
185.3 kcal
Chất béo
11.4 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
13.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 phút
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 phút
Asperges à la flamande
25 phút
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1h 35 phút
Terrine de campagne
4h 30 phút
Carottes râpées à la marocaine
10 phút
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
Không có đánh giá
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45 phút
Œufs brouillés au saumon fumé
20 phút
Mousseline de saumon et saint-jacques
55 phút
Salade de haricots cannellini
10 phút