Thiết bị & Phụ kiện
Plněné cukety po námořnicku
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
5 porcí
Nguyên liệu
Cukety
-
3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
-
1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
-
2 šalotky
-
1 stroužek česneku
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce kari
-
300 gramů steaků z hejka na kousky
-
20 gramů kukuřičného škrobu
-
200 gramů mléka
-
1 čajová lžička soli
-
3 kapky tabasca (không bắt buộc)
-
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
-
500 gramů vody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
16 g
Calo
614 kJ /
147 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plníme!
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinované krevety
1h 10min
Kapr ve vinné páře
45min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Tilápie s červeným kari
40min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min