Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
hoặc 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 1110 kJ / 265 kcal
- Chất đạm
- 20 g
- Carbohydrate
- 29 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất xơ
- 3.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTreska s citrusovým máslem
50 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Rybí rolky s houbovou náplní
Không có đánh giá
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 λεπτ.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Không có đánh giá
Rybí míčky
35 λεπτ.
Kapr na modro
Không có đánh giá
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20 λεπτ.
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 λεπτ.
Červené rybí kari
30 λεπτ.
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 λεπτ.