
Thiết bị & Phụ kiện
Strogonoff de cogumelos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 doses
Nguyên liệu
Cogumelos
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços500 g
-
sal marinho1 c. chá de
Molho
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
tomate maduro700 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
azeite30 g
-
tofu esfarelado100 g
-
manjericão mais q.b. picado p/ guarnecer10 g
-
Tomilho (không bắt buộc) q.b. p/ guarnecer
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
468.2 kcal /
1958.8 kJ
Chất đạm
16 g
Chất béo
35.9 g
Carbohydrate
29 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Natri
1921 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Os básicos da cozinha vegana
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha