Thiết bị & Phụ kiện
Strogonoff de cogumelos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 doses
Nguyên liệu
Cogumelos
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços500 g
-
sal marinho1 c. chá de
Molho
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
tomate maduro700 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
azeite30 g
-
tofu esfarelado100 g
-
manjericão mais q.b. picado p/ guarnecer10 g
-
Tomilho (không bắt buộc) q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1921 mg
Chất đạm
16 g
Calo
1958.8 kJ /
468.2 kcal
Chất béo
35.9 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Os básicos da cozinha vegana
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de legumes
55 phút
Salada de massa grega
30 phút
Bolonhesa de lentilhas
35 phút
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 phút
Penne com cogumelos e curgete
45 phút
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 phút
Cuscuz de Legumes
25 phút
Curgete à Parmegiana
45 phút
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 phút
Salada fria de favas
30 phút
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40 phút