Các phiên bản tương thích
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Leite de amêndoa
- 200 g amêndoa c/ pele
- 500 g água, mais q.b. p/ demolhar
Almôndegas de cenoura
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g flocos de aveia finos
- 1 pitada de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta
- 400 g água
- Farinha integral q.b. p/ polvilhar
Molho de tomate cru
- 280 g tomate maduro
- 1 alho
- 50 g tomate seco
- 40 g azeite
- 1 c. chá de vinagre de sidra
- 1 pitada de sal
- 1 tâmara s/ caroço
Massa
- 1200 g água
- 400 g esparguete integral através do bocal da tampa
- Folhas de manjericão q.b. p/ servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 doses
- Calo
- 4401.2 kJ / 1051.9 kcal
- Chất đạm
- 33.3 g
- Carbohydrate
- 131.3 g
- Chất béo
- 47 g
- Chất béo bão hòa
- 5.1 g
- Chất xơ
- 17.6 g
- Natri
- 151.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBulgur com legumes e molho de cogumelos
40 λεπτ.
Ramen vegetariano
1ωρ. 30 λεπτ.
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 λεπτ.
Paella primaveril
30 λεπτ.
Tortilhas vegetarianas
25min
Caril de paneer e ervilhas
4 Std.
Pãezinhos recheados com cogumelos
1hod. 20min
Spatzle com molho de queijo
25min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Tortilha espiralizada - TM5
Nessuna valutazione
Piza com base de legumes espiralizados - TM5
Nessuna valutazione
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
Nessuna valutazione