Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
TM6 TM5 TM31

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.1 (10 đánh giá)

Nguyên liệu

Leite de amêndoa

  • 200 g amêndoa c/ pele
  • 500 g água, mais q.b. p/ demolhar

Almôndegas de cenoura

  • 120 g cenoura cortada em pedaços
  • 100 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 150 g flocos de aveia finos
  • 1 pitada de sal marinho
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 400 g água
  • Farinha integral q.b. p/ polvilhar

Molho de tomate cru

  • 280 g tomate maduro
  • 1 alho
  • 50 g tomate seco
  • 40 g azeite
  • 1 c. chá de vinagre de sidra
  • 1 pitada de sal
  • 1 tâmara s/ caroço

Massa

  • 1200 g água
  • 400 g esparguete integral através do bocal da tampa
  • Folhas de manjericão q.b. p/ servir

Dinh dưỡng
trên 1 doses
Calo
4401.2 kJ / 1051.9 kcal
Chất đạm
33.3 g
Carbohydrate
131.3 g
Chất béo
47 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Chất xơ
17.6 g
Natri
151.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả