
Thiết bị & Phụ kiện
Tacos de lentilhas com molho especial
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
Recheio
-
lentilhas castanhas150 g
-
avelã tostada40 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 c. chá de
-
alho1 dente de
-
pimento vermelho120 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em rodelas finas100 g
-
pimentão doce2 c. chá de
Molho
-
tofu250 g
-
azeite20 g
-
vinagre de sidra10 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
açúcar de coco1 c. chá de
-
molho de soja15 g
-
sal1 pitada de
Tacos
-
folhas de alface10
-
coentros só as folhas10 g
-
Rebentos de ervilha q.b. p/ servir
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Calo
162.9 kcal /
681.8 kJ
Chất đạm
7 g
Chất béo
9.4 g
Carbohydrate
14.6 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Natri
340.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Os básicos da cozinha vegana
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha