Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tacos de lentilhas com molho especial

Tacos de lentilhas com molho especial
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
10 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Recheio
  • lentilhas castanhas
    150 g
  • avelã tostada
    40 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho
    1 dente de
  • pimento vermelho
    120 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em rodelas finas
    100 g
  • pimentão doce
    2 c. chá de
Molho
  • tofu
    250 g
  • azeite
    20 g
  • vinagre de sidra
    10 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • açúcar de coco
    1 c. chá de
  • molho de soja
    15 g
  • sal
    1 pitada de
Tacos
  • folhas de alface
    10
  • coentros só as folhas
    10 g
  • Rebentos de ervilha q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 340.1 mg
Chất đạm 7 g
Calo 681.8 kJ / 162.9 kcal
Chất béo 9.4 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 14.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Os básicos da cozinha vegana 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 phút

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2h 50 phút

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1h

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 phút

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 phút

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 phút

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1h

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(51)

35 phút

Chamuças

4.0(9)

1h 30 phút

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 phút

Chili com soja

4.5(90)

55 phút

 Hiển thị tất cả