Thiết bị & Phụ kiện
Tacos de lentilhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
16 unidades
Nguyên liệu
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas verdes demolhadas250 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
sumo de lima30 g
-
coentros10 g
-
cebola roxa50 g
-
toranja cortada em gomos150 g
-
manga cortada em cubos pequenos150 g
-
tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)16
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
160.2 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
595.3 kJ /
142.3 kcal
Chất béo
3.5 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
23.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Julho 2017
28 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNot bacalhau com natas
30 phút
Tofu à lagareiro
13h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 phút
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 phút
Seitan
50 phút
Cogumelos à bulhão pato
20 phút
Rolo vegetariano
1h 50 phút
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2h
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 phút
Bahji de cebola
30 phút
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 phút
Tarte vegetariana
1h