Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tacos de lentilhas

Tacos de lentilhas
3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
16 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • lentilhas verdes demolhadas
    250 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    40 g
  • sumo de lima
    30 g
  • coentros
    10 g
  • cebola roxa
    50 g
  • toranja cortada em gomos
    150 g
  • manga cortada em cubos pequenos
    150 g
  • tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
    16

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 160.2 mg
Chất đạm 5.5 g
Calo 595.3 kJ / 142.3 kcal
Chất béo 3.5 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 23.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Julho 2017 28 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feijão-verde em molho de tomate

4.5(21)

30 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 min

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50 min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5.0(1)

5 godz.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 min

Espargos e batata com molho holandês

4.0(4)

50 min

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 min

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 min

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 min

Sopa de feijão com arroz

4.6(79)

50 min

 Hiển thị tất cả