Thiết bị & Phụ kiện
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
8 doses
Nguyên liệu
Molho
-
manga cortada em pedaços350 g
-
mel10 g
-
leite de coco40 g
-
sal½ c. chá de
-
malagueta vermelha (không bắt buộc)1
-
lima só a raspa1
-
sumo de lima45 g
Hambúrgueres
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos200 g
-
80 g cebola roxachalota80 g
-
coentros só as folhas15 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
ovo1
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar40 g
-
orégãos2 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
pães a gosto8
-
mistura de alfaces80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
9 g
Calo
1152 kJ /
276 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Julho 2017
28 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNot bacalhau com natas
30 phút
Tofu à lagareiro
13h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 phút
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 phút
Seitan
50 phút
Cogumelos à bulhão pato
20 phút
Rolo vegetariano
1h 50 phút
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2h
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 phút
Bahji de cebola
30 phút
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 phút
Tarte vegetariana
1h