Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Low Carb Breakfast Frittata
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
medium eggs6
-
double cream2 Tbsp
-
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
dried parsley½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil1 Tbsp
-
bacon cut into 1 cm strips6 slices
-
fresh spinach80 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
224 kcal /
930 kJ
Chất đạm
15.8 g
Chất béo
17.4 g
Carbohydrate
0.4 g
