Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

4.7 259 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
double cream
2 Tbsp
dried parsley
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
olive oil
1 Tbsp
bacon cut into 1 cm strips
6 slices
fresh spinach
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 523.8 mg

Chất đạm 14.6 g

Calo 1237.7 kJ / 295.8 kcal

Chất béo 25.3 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 9.6 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 Days of Healthy Eats 24 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

LOW CARB 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Start The Day 14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Veggie Victories 40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 Min

Full English Breakfast Popover

40 Min

Eggs Benedict

30 Min

Greek Yoghurt

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 Std. 5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Caprese Omelette

30 Min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 Std.

Scrambled Eggs

10 Min

French Toast with Vanilla Sabayon

20 Min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 Std.

Hiển thị tất cả