Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Humus

Humus
4.3 230 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • su
    2300 g
  • kuru nohut
    250 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    80 g
  • tahin
    200 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker isteğe bağlı
    ½ tk
  • limon suyu
    50 g
  • diş sarımsak damak tadına göre
    2 - 3
  • toz kimyon
    1 ½ tk
  • pul biber üzerine serpmek için
  • sumak üzerine serpmek için

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 6.8 g
Calo 1004.4 kJ / 239.8 kcal
Chất béo 16.7 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 13.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

MEZELER 15 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Temel Yemek Kitabı 207 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40 phút

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1h

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Không có đánh giá

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

5.0(3)

40 phút

Somon Tartar

4.0(2)

10 phút

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3h 25 phút

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 phút

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35 phút

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Không có đánh giá

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(44)

25 phút

Cevizli Köfte

3.8(45)

2h 35 phút

Asya Salata

3.5(2)

35 phút

 Hiển thị tất cả