Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Dressing
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
1 szczypta soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
500 g wody
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
22.1 g
Calo
1819.5 kJ /
434.6 kcal
Chất béo
36.4 g
Chất xơ
1.1 g
Carbohydrate
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LEKKIE OBIADY III
21 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
SEZONOWE SAŁATKI
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Modro kapusta
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min