Thiết bị & Phụ kiện
Butternut Squash and Apple Soup
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
onion quartered (approx. ½ onion)4 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
butternut squash stem removed, cut into pieces (1 in.) (approx. 1 sm. squash) (see Tip)24 oz
-
green apples quartered (approx. 2 med. apples)12 oz
-
carrots cut into pieces (2 in.) (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (2 in.) (approx. 1 stalk)2 oz
-
water24 oz
-
2 vegetable stock cubesvegetable stock paste1 ½ heaping tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
heavy whipping cream (optional)2 oz
-
ground black pepper½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
2 g
Calo
548 kJ /
131 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Veggie Table
51 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMushroom and Wild Rice Soup
30 phút
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35 phút
Gazpacho
1h 15 phút
Loaded Potato Soup
30 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Chicken Noodle Soup
50 phút
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 phút
Butternut Squash and Ginger Soup
35 phút
Asparagus Cream Soup
25 phút
Leek and Potato Soup
40 phút
Minestrone
45 phút
French Onion Soup
1h 10 phút