Các phiên bản tương thích
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g parmezan, tăiat bucăți
- 1200 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
hoặc 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g orez tip basmati
- 500 - 700 g sparanghel verde
- 40 g ulei de măsline extravirgin
Sosul zabaglione cu lămâie
- 4 gălbenușuri
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1685 kJ / 403 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 41 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất xơ
- 3.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Keine Bewertungen
Pasta primavera
1h
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Caserolă cu rață și legume
1h
Paste cu Ragout de legume
45min
Crochete de morcovi
Keine Bewertungen
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Keine Bewertungen
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 Std. 45 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2 godz.