Thiết bị & Phụ kiện
Chilli vegetarian
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
24 g
Calo
1745 kJ /
418 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gătim savuros... de sus până jos
72 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1hod. 40min.
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min.
Sos cu multe legume, pentru paste
30min.
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min.
Supă de legume cu gnocchi
30min.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1hod.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min.
Sos Bolognese vegan
50min.
Bugeri vegani
45min.
Medalioane din legume
1hod. 10min.
Curry Massaman vegan cu vinete
Žádné hodnocení