Mediterranean Farro Salad

Mediterranean Farro Salad

4.8 24 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

farro
7 oz
water divided
52 oz
lemon (approx. 5 oz)
1
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper to taste
¼ tsp
parsley leaves and tender stems
½ oz
olive oil
2 oz
red wine vinegar
½ oz
red onions quartered and broken into pieces, divided
6 ½ oz
green bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
2 oz
red bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
2 oz
Roma tomatoes diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)
7 oz
Lebanese cucumbers diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)
5 oz
garlic cloves
3
dried bay leaves
2
fresh thyme leaves only, divided
6 sprigs
mixed salad greens
3 oz
feta cheese drained, crumbled to garnish
4 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 587.8 mg

Chất đạm 8.3 g

Calo 1191.9 kJ / 284.9 kcal

Chất béo 14.3 g

Chất xơ 5.6 g

Chất béo bão hòa 4.2 g

Carbohydrate 32.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Portugal to Greece 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Naan Bread with Hummus

1h 55 phút

Avocado Tuna Salad

5 phút

Apple and Cranberry Farro Salad

35 phút

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 phút

Chinese Chicken Salad

1h 30 phút

Sweet Potato Casserole with Labne and Dukkah (Bill Yosses)

24h 55 phút

Egg Salad

30 phút

Shrimp Aguachile

15 phút

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 phút

Eggplant Stacks

1h 35 phút

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1h

Hiển thị tất cả