Thiết bị & Phụ kiện
Creamy Broccoli Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
broccoli florets7 oz
-
red cabbage cored and sliced (2 in.)5 oz
-
red onions2 oz
-
red bell peppers sliced (½ in.)2 oz
-
avocado diced1
-
plain yogurt4 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
flaked almonds2 tbsp
-
chia seeds2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
81 mg
Chất đạm
5 g
Calo
900 kJ /
215 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Indoor Picnic
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Low-Carb Cravings
7 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEggplant Stacks
1h 35 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Mushroom and Artichoke Dip
25 phút
Texas Caviar
15 phút
Ceviche
1h 10 phút
Beet Salad
15 phút
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 phút
Eggplant and Lentil Salad
40 phút
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 phút
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 phút
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 phút
Coleslaw
10 phút