Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 45 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
-
450
g de fêves fraîches
hoặc 450 g de fêves surgelées - 200 g de courgettes, en dés
- 200 g de tomates, en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel fin, selon votre goût
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 510 kJ / 122 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Soupe de potiron
35 Min
Velouté courge-coco
45min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Soupe à l'oignon
1 Std. 10 Min
Velouté orange-courge
35 Min
Minestrone
45min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1 Std.
Velouté de potiron et crevette
35 Min
Velouté de légumes
35 Min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Soupe mystère
45min