Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 bouquet de persil frais, dont les feuilles sont lavées et séchées
- ½ gousse d'ail (không bắt buộc)
- 80 g d'oignon, émincé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
- 100 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 400 g d'haricots verts frais, rincés
- 1 pincée de poivre
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 732 kJ / 175 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 7.2 g
- Chất béo
- 14.9 g
- Chất xơ
- 5.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 λεπτ.
Knöpflis
50 min
Frittata à l’Egg poacher
35 λεπτ.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 λεπτ.
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Relish de courgettes aux nectarines
Không có đánh giá
Cubes de courge aigre-doux
Không có đánh giá
Compote de poires au safran
Không có đánh giá
Salade de millet en verrines
1hod.
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30 λεπτ.
Caponata de lentilles
1hod.
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 λεπτ.