![Soupe au potiron Soupe au potiron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CC8DB0FC-6A46-4A3E-A359-EB870765CC09/Derivates/CC418FD6-AF77-4CF3-BBCD-A4F8CB465A09.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g d'huile
- 10 g de gingembre
- 400 g de chair de potiron, en morceaux
- 100 g de pommes de terre, en morceaux
- 50 g de noix de cajou, fraîche
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 750 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 592 kJ / 141 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 2.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGaspacho
1 godz. 15 min
Soupe d'orge des Grisons
55 min
Minestrone
45 min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 godz. 15 min
Soupe de potiron
35 Min
Soupe d'orge
1 godz. 20 min
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30 Min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40 Min
Gaspacho de tomate
20min
Soupe de lentilles orientale
30 Min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 Min
Soupe de légumes
25 Min