Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Asian Slaw
- 1 piece ginger (approx. the size of a garlic clove)
-
½
oz cilantro leaves and tender stems
hoặc ½ oz parsley leaves and tender stems - 10 ½ oz cabbage, cored and cut into pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 1 green apple, stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
- 2 oz red onion
- 2 oz rice wine vinegar
- ½ oz soy sauce
- ½ oz honey
- 1 tsp mirin
- 1 tsp sesame oil
- ½ oz freshly squeezed orange juice (approx. ¼ orange)
- 1 oz olive oil
- 2 oz roasted cashews, salted
- ½ tsp celery salt
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp fresh ground pepper, to taste
Steamed Green Tea Salmon
- 24 oz fresh salmon (approx. 4-6 pieces)
- 1 tsp rice wine vinegar
- 1 tsp mirin
- 2 heaping tbsp ground coriander
- ½ tsp salt
- ½ tsp white pepper
- ½ tsp sugar
- ½ oz lemon peel, thin peel only, no pith
- 1 oz fresh ginger
- ½ oz fresh lemongrass
-
1
oz green tea powder (approx. 2 tbsp)
hoặc 1 oz green tea leaves - 25 oz water
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 4 portions
- Calo
- 10966.7 kJ / 2621.1 kcal
- Chất đạm
- 187.1 g
- Carbohydrate
- 139.4 g
- Chất béo
- 152.6 g
- Chất béo bão hòa
- 25.7 g
- Chất xơ
- 31.7 g
- Natri
- 9245 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Garlic Shrimp
35 Min
Gluten Free Savory Crêpes with Seafood
1h 30min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Irish Seafood Chowder
55min
Fish and Chips
30 Min
Tuna with Penne Pasta
30 Min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45min
Snapper with Spiced Oil
Không có đánh giá
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min