Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

40 unidades

Nguyên liệu

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 4 g

Calo 0 kJ / 57 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 0 g

Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Junho 2017 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 phút

Fusilli com frango e azeitonas

50 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 phút

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 phút

Salada de quinoa colorida

50 phút

Foie gras - Figado de pato

20h 35 phút

Mexilhões com bloody Mary

30 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 phút

Mexilhões com caril verde

25 phút

Cogumelos recheados

40 phút

Nachos sem glúten com guacamole

35 phút

Hiển thị tất cả