Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Minestrone de légumes verts

Minestrone de légumes verts
4.4 50 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 15 - 20 feuilles de basilic frais
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de pignons de pin
  • 1 zeste de citron jaune non traité
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 80 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 300 g d'asperges vertes coupées en tronçons (réserver les têtes)
  • 200 g de fèves surgelées
  • 250 g de petits pois frais ou surgelés
  • 250 g de courgettes coupées en cubes (2 cm)
  • 150 g de petites pâtes sèches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.7 g
Calo 939 kJ / 225 kcal
Chất béo 12.2 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner pour 6 et + 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté aux cosses de petits pois

4.1(56)

35 Min

Soupe de courgettes au basilic

5.0(3)

30 Min

Soupe de wontons (soupe de raviolis)

4.5(62)

1 Std.

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.2(49)

45 Min

Bouillon de volaille riche en collagène

4.5(24)

12 Std. 10 Min

Soupe aux légumes et aux œufs

4.1(15)

40 Min

Soupe de pomme de terre au curry

4.5(130)

35 Min

Soupe de tomates et haricots rouges

4.6(18)

40 Min

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4(34)

35 Min

Soupe aux nouilles chinoises

4.4(18)

45 Min

Soupe au chou vert, châtaignes et lardons

4.6(161)

45 Min

Soupe au bœuf et nouilles chinoises

4.7(171)

45 Min

 Hiển thị tất cả