Curry de legume indian

Curry de legume indian

4.7 28 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porții

Nguyên liệu

  • boabe de coriandru
    ½ linguriță
  • semințe de chimion
    ½ linguriță
  • boabe de cardamom
    ½ linguriță
  • boabe de muștar
    ½ linguriță
  • ceapă tăiată jumătăți
    100 g
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat felii
    15 g
  • chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți
    1
  • ulei de măsline
    20 g
  • turmeric uscat, măcinat
    1 linguriță
  • lapte de cocos
    400 g
  • apă
    100 g
  • sare
    2 lingurițe
  • cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
  • cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)
    600 g
  • morcovi tăiați rondele (1 cm)
    150 g
  • conopidă buchețele
    150 g
  • dovlecei tăiați rondele (1 cm)
    150 g
  • mazăre congelată
    100 g
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    2 fire

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 9 g
Calo 1642 kJ / 395 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả