Thiết bị & Phụ kiện
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Nguyên liệu
Sardinepakketjes
-
volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)8
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
zout4 snuifjes
Sperziebonensalade
-
eieren2
-
water500 g
-
500 g diepgevroren sperziebonen, in stukkenverse sperziebonen500 g
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
lente-uien in dunne reepjes (julienne)80 g
-
extra vergine olijfolie40 g
-
azijn15 g
-
zout2 - 3 snuifjes
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
30 g
Calo
1504 kJ /
360 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3.7 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKarnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Keine Bewertungen
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 Min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 Min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Keine Bewertungen
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Keine Bewertungen
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 Min
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Keine Bewertungen
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Keine Bewertungen
Zeevruchtensoep
30 Min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 Min