Thiết bị & Phụ kiện
Petit flan au roquefort et brocoli
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
10 g de beurre doux pour les moules
-
80 g de farine de blé et un peu pour les moules
-
300 g de lait
-
3 œufs
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de roquefort
-
50 g d'emmental râpé
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
13 g
Calo
964 kJ /
231 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
1.2 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Best of flans - automne
13 Công thức
Pháp
Pháp
Blog & co - Yummix vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1h 10 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 phút
Sauce bolognaise aux lentilles
35 phút
Tarte ratatouille
2h 30 phút
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 phút
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 phút
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 phút
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10 phút
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 phút
Blanquette aux légumes
1h 25 phút