Thiết bị & Phụ kiện
Crumble de courgette à la menthe
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g d'huile d'olive
-
1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de menthe fraîche
-
150 g de feta
-
150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
-
5 g de pignons de pin
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8 g
Calo
1180 kJ /
282 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
22.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Blog & co - Yummix vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChaussons aux légumes
40min
Petit flan au roquefort et brocoli
40min
Colombo de légumes
1h 5min
Bobun végétarien
1h 15min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Croûtes aux champignons
1h 10min
Croustade aux champignons
1h 15min
Patates douces rôties avec 3 dips
45min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Fenouil à la parmesane
1h 25min
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45min