Thiết bị & Phụ kiện
Crumble de courgette à la menthe
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g d'huile d'olive
-
1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de menthe fraîche
-
150 g de feta
-
150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
-
5 g de pignons de pin
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8 g
Calo
1180 kJ /
282 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
22.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Blog & co - Yummix vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒufs cocotte aux cèpes
35 phút
Flan de carotte, gouda et cumin
50 phút
Gratin de fenouil au fromage
55 phút
Tatin d'endives
1h 20 phút
Purée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h
Gratin de fenouil au chèvre
1h 5 phút
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 phút
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 phút
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10 phút
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 phút