Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Bircher Muesli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
rolled oats200 g
-
apple juice300 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)40 g
-
desiccated coconut40 g
-
dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)40 g
-
Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)1
-
Greek yoghurt for serving50 g
-
mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
15.1 mg
Chất đạm
12.6 g
Calo
1731.8 kJ /
413.9 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
10.1 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
60.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Four Seed Power Smoothie
5 phút
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 phút
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 phút
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10 phút
Linseed Smoothie and Chocolate Cookies
9h
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 phút
Greek Yoghurt
Không có đánh giá
High Protein Hot Pockets
50 phút
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 phút
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 phút
Steamed Poached Eggs
15 phút
Caprese Omelette
30 phút