Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
4 - 5
ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
hoặc 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) - 250 g de agua y algo más si fuera necesario
- 1000 g de mejillones frescos limpios (ver sugerencia)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir
- 30 g de chalota en mitades
- 3 dientes de ajo
-
1
chile rojo fresco pequeño sin semillas
(không bắt buộc)
hoặc 2 pellizcos de guindilla seca desmenuzada pequeño sin semillas (không bắt buộc) - 50 g de vino blanco seco (không bắt buộc)
- 120 g de tomates cherry en mitades
- 40 - 50 g de tomate concentrado
- 1 pellizco de sal
- 350 g de pasta tipo macarrón o una pasta seca corta similar
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2011 kJ / 480 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 65 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất xơ
- 5.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaella de marisco
50min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30min
Paella de pollo y marisco XXL
1h
Fideuá de marisco del senyoret
1h 10 min.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Arroz caldoso
1 Std. 15 Min
Paella mixta rústica
1h
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
40 min.
Risotto de calamares y langostinos
1h
Arroz a banda
1h
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1h 30min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min