Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
4 - 5
ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
hoặc 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) - 250 g de agua y algo más si fuera necesario
- 1000 g de mejillones frescos limpios (ver sugerencia)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir
- 30 g de chalota en mitades
- 3 dientes de ajo
-
1
chile rojo fresco pequeño sin semillas
(không bắt buộc)
hoặc 2 pellizcos de guindilla seca desmenuzada pequeño sin semillas (không bắt buộc) - 50 g de vino blanco seco (không bắt buộc)
- 120 g de tomates cherry en mitades
- 40 - 50 g de tomate concentrado
- 1 pellizco de sal
- 350 g de pasta tipo macarrón o una pasta seca corta similar
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2011 kJ / 480 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 65 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất xơ
- 5.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảArroz empurdanés
1 Std.
Arroz integral con espinacas para dos
30 min
Pasta con berenjena y pez espada
30 min
Fideos a banda con rape
1h 15min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 Min
Fideuá con caballa
30 min
Arroz con mejillones y langostinos
1 godz. 30 min
Arroz rojo de carabineros
1 Std.
Risotto al limón
25 Min
Risotto verde para dos
45 Min
Arroz con pimientos y chipirones
35 Min
Penne alla vodka para dos
20 Min