Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de paprika doux en poudre
- 4 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 ½ c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de persil déshydraté
- 800 g de blancs de poulet, sans peau, coupés en lamelles (2 cm)
- 500 g d'eau
- 650 g de pommes de terre, épluchées et coupées en cubes (2 cm)
- 3 c. à café de vinaigre de vin
- 1 c. à café de sucre en poudre (không bắt buộc)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 60 - 80 g de roquette
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1978 kJ / 473 kcal
- Chất đạm
- 52 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 3.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.
Brochettes de poulet aux épices
2h 40min
Jambalaya de poulet
40 min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Légumes farcis au bœuf
1h 15min
Pizza Big Mac
1 Std. 30 Min
Vittello tonnato
4hod. 20min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Joues de porc aux épices
13h 40min
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1 godz.
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min