Thiết bị & Phụ kiện
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
400 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g d'anneaux d'encornet cru
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
50 g de chorizo coupé en rondelles fines
-
400 g de tomates entières pelées au jus grossièrement concassées et avec leur jus
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de pistils de safran (0.1 g)
-
200 g d'eau
-
½ cube de bouillon de volaille½ c. à café de fond de volaille maison
-
350 g de riz blanc à grain court spécial 13 minutes de cuisson (voir "Conseil(s)
-
50 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 citron jaune non traité coupé en quartiers, pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17 g
Calo
1593 kJ /
377 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrozotto au magret fumé et au fromage de brebis
30 phút
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 phút
Ravioli au bœuf
2h 30 phút
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 phút
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 phút
Lasagne aux légumes
1h
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Sauté de champignons
55 phút
Macaroni à la montagnarde
45 phút
Conchiglioni aux boulettes de viande
1h
Fettuccine al ragù
1h 10 phút