Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
味噌湯&清酒蒸海鮮佐白米飯
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水1440 克
-
短梗米 (如：壽司米)，洗淨並瀝乾300 克
-
大白菜 切段(約 2公分)60 克
-
洋蔥 切細絲(寬約 0.2公分)100 克
-
紅蘿蔔 切絲 (寬約 0.2 公分)40 克
-
昆布 (không bắt buộc) (每段長約 2 公分)4 片
-
生草蝦仁 去腸泥 (總重約 170克)10 - 12 隻
-
300 克 新鮮淡菜，刷洗乾淨新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨 將外殼刷洗乾淨300 克
-
生花枝圈250 克
-
日式醬油75 克
-
60 克 米酒清酒60 克
-
鹽1 茶匙
-
白芝麻油 (約 10克)2 茶匙
-
味噌80 克
-
乾海帶芽5 小撮
-
嫩豆腐 (không bắt buộc) 切塊(約 1.5公分)200 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
30 g
Calo
2015 kJ /
478 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
在家自煮-快樂全家餐
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
美善品層疊出美味
72 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
