Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
味噌湯&清酒蒸海鮮佐白米飯
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水1440 克
-
短梗米 (如：壽司米)，洗淨並瀝乾300 克
-
大白菜 切段(約 2公分)60 克
-
洋蔥 切細絲(寬約 0.2公分)100 克
-
紅蘿蔔 切絲 (寬約 0.2 公分)40 克
-
昆布 (không bắt buộc) (每段長約 2 公分)4 片
-
生草蝦仁 去腸泥 (總重約 170克)10 - 12 隻
-
300 克 新鮮淡菜，刷洗乾淨新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨 將外殼刷洗乾淨300 克
-
生花枝圈250 克
-
日式醬油75 克
-
60 克 米酒清酒60 克
-
鹽1 茶匙
-
白芝麻油 (約 10克)2 茶匙
-
味噌80 克
-
乾海帶芽5 小撮
-
嫩豆腐 (không bắt buộc) 切塊(約 1.5公分)200 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
30 g
Calo
2015 kJ /
478 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
在家自煮-快樂全家餐
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
美善品層疊出美味
72 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Brak ocen
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Brak ocen
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Brak ocen
海南雞飯和蒸蛋
1 godz. 20 min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1 godz.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Brak ocen
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1 godz. 30 min
越式燉蔬菜
Brak ocen
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1 godz. 10 min
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1 godz. 25 min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1 godz. 20 min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1 godz. 20 min