Thiết bị & Phụ kiện
薑味青豆濃湯&萊姆鮭魚佐花椰菜
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
橄欖油80 克
-
醬油50 克
-
紅糖½ 茶匙
-
萊姆 取皮屑及汁液1 顆
-
新鮮鮭魚片、去皮 去骨(每片約150-180 克)4 片
-
紅蔥頭 切塊100 克
-
蒜頭1 粒
-
韭蔥 只取蔥白、切塊100 克
-
嫩薑 (không bắt buộc) 去皮20 - 30 克
-
西洋芹 切塊100 克
-
冷凍青豆350 克
-
水450 克
-
鹽2 茶匙
-
綠花椰菜,切小朵400 克
-
黑胡椒粉2 小撮
-
鮮奶油 (脂肪含量約18%) 依個人喜好調整50 - 100 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
46 g
Calo
2782 kJ /
664 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
9.4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
美善品層疊出美味
72 Công thức
Đài Loan
Đài Loan