Thiết bị & Phụ kiện
Rolada z indyka z brokułami i fetą
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
710.7 mg
Chất đạm
52.3 g
Calo
1787.8 kJ /
427 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WYTRAWNE ROLADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolędwiczki w sosie whisky
35 Min
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2 Std. 10 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 50 Min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 20 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 Min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 Min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min