Thiết bị & Phụ kiện
Steamed mushroom and egg pots
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
ghee plus extra for greasing1 tbsp
-
Gruyère cheese cut into pieces (approx. 3 cm)40 g
-
eschalots50 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed mushrooms cut into halves300 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
eggs4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh chives finely chopped for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
277.9 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
809.3 kJ /
192.5 kcal
Chất béo
14.8 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
2.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảApple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Apple and cinnamon muffins
35 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Grab and go breakfast drink
6 Std.
Homemade toasted muesli
30 Min
Mango and ginger smoothie
5 Min
Savoury crêpes
45 Min
Crumble muffins
35 Min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 Std. 35 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Sweet potato pikelets
45 Min
Fluffy ricotta pancakes
35 Min