Thiết bị & Phụ kiện
Steamed mushroom and egg pots
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
ghee plus extra for greasing1 tbsp
-
Gruyère cheese cut into pieces (approx. 3 cm)40 g
-
eschalots50 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed mushrooms cut into halves300 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
eggs4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh chives finely chopped for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
277.9 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
809.3 kJ /
192.5 kcal
Chất béo
14.8 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
2.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRicotta and banana pancakes with honeycomb butter
1h 50 phút
Matcha baked oats
40 phút
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 phút
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40 phút
Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl
30 phút
Breakfast burritos
45 phút
Caprese omelette
30 phút
Egg and bacon breakfast baguettes
25 phút
Protein packed fluffy banana pancakes
30 phút
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1h
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1h
Power green smoothie
5 phút