Thiết bị & Phụ kiện
Steamed mushroom and egg pots
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
ghee plus extra for greasing1 tbsp
-
Gruyère cheese cut into pieces (approx. 3 cm)40 g
-
eschalots50 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed mushrooms cut into halves300 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
eggs4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh chives finely chopped for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
277.9 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
809.3 kJ /
192.5 kcal
Chất béo
14.8 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
2.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoffee date muffins
35 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Mini cheese scones with savoury butter
30 phút
Overnight berry breakfast
24h 5 phút
Apple and cinnamon muffins
35 phút
Plum brioche buns
2h 30 phút
Hemp and matcha overnight oats
6h 5 phút
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 phút
CADA (4 ingredient muesli)
10 phút
"Egg and sausage" breakfast sandwich
1h
Matcha baked oats
40 phút
Beauty booster smoothie
5 phút