Thiết bị & Phụ kiện
Involtini di spada su cous cous di cavolfiore
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
400 g di cavolfiori le cimette a pezzi
-
60 g di uvetta sultanina
-
2 cucchiaini di curcuma in polvere
-
2 pizzichi di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b. per servire
-
50 g di pane raffermo
-
30 g di pomodori secchi
-
30 g di gherigli di noci
-
500 g di tranci di pesce spada in 4 fette
-
800 g di acqua
-
30 g di mandorle a lamelle
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
33.1 g
Calo
2193 kJ /
542 kcal
Chất béo
30.9 g
Chất xơ
5.9 g
Carbohydrate
28.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Curcuma
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5h 15 phút
Insalata fredda di polpo e patate
50 phút
Frittatine di mare
35 phút
Hosomaki
2h
Sgombri all'agro
1h 45 phút
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 phút
Baccalà all'olio con scarola e olive
1h 10 phút
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 phút
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 phút
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 phút
Spaghetti al tonno
40 phút
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Không có đánh giá