Thiết bị & Phụ kiện
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h
6 porcji
Nguyên liệu
-
2 jajka
-
100 g czerwonej papryki, konserwowej grillowanej, odsączonej z zalewy
-
10 g oliwy z oliwek
-
35 g skrobi ziemniaczanej
-
20 g mąki pszennej
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
15 - 20 g rukoli
-
200 g twarogu koziego (np. rolady), pokrojonego na kawałki
-
100 g serka kremowego śmietankowego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
490.9 mg
Chất đạm
10.6 g
Calo
1111.9 kJ /
265.8 kcal
Chất béo
20.3 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WYTRAWNE ROLADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1h 15 phút
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 phút
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 phút
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 phút
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 phút
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Schab chrzanowy
2h 30 phút
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h