Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak w jogurtowym sosie curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
6 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
20 - 40 g oleju
-
2 - 3 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
70 g przecieru pomidorowego typu passata
-
400 - 500 g jogurtu typu greckiego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
872 mg
Chất đạm
41 g
Calo
1530.4 kJ /
366 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 Std.
Świąteczna szynka peklowana
170 Std. 20 Min
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3 Std. 40 Min
Burger XXL
1 Std. 55 Min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2 Std. 50 Min
Bigos podhalański
1 Std. 40 Min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 Std. 10 Min
Kurczak po cygańsku
1 Std. 20 Min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 Std. 45 Min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 Std. 20 Min