Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak w jogurtowym sosie curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
6 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
20 - 40 g oleju
-
2 - 3 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
70 g przecieru pomidorowego typu passata
-
400 - 500 g jogurtu typu greckiego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
872 mg
Chất đạm
41 g
Calo
1530.4 kJ /
366 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1u. 45min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1u.
Karkówka po karkonosku
1u. 50min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Skrzydełka Buffalo
2u. 10min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1u.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2u. 30min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1u. 50min
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4u. 25min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2u. 10min
Pieczona szynka (kulka)
50u.